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PODCAST: « Il est très dur de quitter le chemin »

VIDEO: Après un burnout, il retrouve le plaisir de la vie sur le chemin

PODCAST: « Le chemin est magique! »

VIDEO: Chassé par son employeur, il marche Compostelle

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Richard Ziervogel a traversé le Canada de la frontière Alaska/Yukon jusqu’à Cap Espoir (Cape Spear) Terre-Neuve, de mars 2018 à novembre 2019 avec sa remorque/roulotte parcourant 8500 km. Adolescent, il rêvait de traverser le Canada en vélo. Il a rencontré un jour sur son chemin une personne qui traversait le pays à pied. Voilà que l’idée était semée dans son esprit. Adulte il a commencé ce périple.

« Lorsque je suis entré au Québec et l’est du Canada j’ai perçu des changements. C’est simplement plus riche culturellement, désolé pour mes amis de l’ouest. C’est plus intéressant, les communautés sont plus rapprochées. »

Daniel Borzakian décide de prendre sa retraite à 55 ans, très affecté par une situation familiale qui l’absorbe. À Noël de la même année, lui et sa femme s’invitent mutuellement à marcher vers Compostelle et s’offrir le temps de réfléchir. Ni l’un ni l’autre ne s’en étaient parlé auparavant. Deux ans plus tard, en 2004, l’aventure Compostelle débute pour Daniel et son épouse.

« On a besoin de se retrouver sur ces chemins. Marcher à long terme comme ça c’est la liberté… Quand on connu le chemin et ses bienfaits, on devient des passeurs. On a envie de passer aux autres cette passion du chemin. »

À l’aube de la cinquantaine, Dany Dubé ressentait le besoin de prendre une pause pour faire le point sur sa vie et répondre à certaines de ses interrogations. C’est pourquoi il partit trois mois marcher environ 1900 km, vivre Compostelle en débutant sur le chemin d’Arles.

« Ça l’a germé et murit doucement j’imagine et voilà qu’un an et demi plus tard il fallait que je fasse un changement majeur dans ma vie. Il y a quelques chose qui se brassait intérieurement mais je ne savais pas quoi. J’étais dans un moment déprimé et je n’arrivais pas à comprendre mon état blâmant la température…lol… Devant cette urgence, j’ai commencé à organiser mon travail pour libérer cet espace et quitter. »

La première fois que j’ai bavardé avec Cyprien Francart c’était en mai 2019 alors qu’il se préparait à faire un tronçon de Compostelle avec sa fille Philippine, 8 ans qui est trisomique. Cyprien était habité d’un mélange d’excitation et d’anxiété à l’approche de l’aventure ne sachant pas comment Philippine réagirait. Maintenant quelques mois plus tard, il est temps de faire le point et savoir comment s’est passée cette aventure unique père-fille.

« Merci de nous permettre de partager ce défi et cette belle expérience. Et si ça peut donner le goût à d’autres de se lancer sur le chemin et se dire ‘Après tout pourquoi pas moi?’ bien ce serait une bonne chose… Il faut savoir oser, savoir se lancer. Se dire que oui c’est possible de réaliser ses rêves même quand on doit les adapter à notre situation comme pour Philippine et moi. »

Auteure mais surtout médecin depuis plusieurs années, Jane Goyrand vient de lancer le livre Une erreur d’écriture qui est un témoignage de l’incroyable défi qu’elle a du surmonter avec sa fille atteinte du syndrome de Rett. Tranquillement elle revient enfin vers sa passion de la nature et du plein-air qu’elle affectionne particulièrement.

« Moi je suis médecin dans le milieu du travail. Nous faisons face très souvent à des patients qui ont des problèmes musculo-squelettique à force de porter des charges et/ou d’avoir des métiers qui nécessitent des efforts physiques répétés. Je dis souvent aux gens qu’ils peuvent bien choisir leur métier mais de grâce ils doivent bouger. L’avantage de la marche c’est que ça peut se faire à tout âge parce qu’on peut s’arrêter, on peut faire des haltes et boire, aller à son propre rythme. Il y a aussi un coté convivial, la marche pour moi c’est le sport par excellence. »

Au tout début, Alexandra Hémond vit le syndrome de « l’imposteur », un peu comme si seulement les surhumains pouvaient réussir le défi de la rando longue durée et qu’elle n’allait pas pouvoir le terminer. Et pourtant… en 2018 non seulement Alexandra a parcouru 3500 km sur la International Appalachian Trail (IAT), mais l’année suivante elle parcourt 3800 km sur le Pacific Crest Trail.

« Il y a un sentiment indescriptible quand tu reviens. Une sorte de dépression et tu veux retrouver le plaisir de la rando et l’ambiance autour, c’est pourquoi je suis repartie cette fois avec la mission d’aider à amasser des fonds pour la recherche sur le Parkinson dont l’un des membres de ma famille est atteint. »

Nathalie Blanchette et Jeannette Bolduc sont deux randonneuses qui ont participé aux Rando-séjours en Gaspésie cet automne. Toutes deux étaient à une période de transition dans leur vie respective et avaient le goût de prendre une pause avant de reprendre leurs activités. Un moment qui leur a permis de faire le vide pour refaire le plein.

« Je me suis retrouvée à 40 ans avec un mal de dos. J’ai décidé de me prendre en main en recommençant à ce moment-là des marches régulières en ville. Comme j’habitais sur la rive-sud de Montréal, j’allais aussi au Mont Saint-Bruno et au Mont-Saint-Hilaire. J’ai tout simplement eu la piqure de la montagne. Alors pendant une dizaine d’années j’ai fait des randonnées en montagne avec tout le matériel requis pour partir plusieurs jours, dormant en refuge (rando-autonomie). À une époque précise, il m’est arrivé trois événements importants dans ma vie en six mois. Je fus chavirée et amenée à choisir un chemin de longue durée et là, j’ai eu une révélation, la rando-communautaire. Alors cette année j’ai récidivé. »

Après avoir parcouru différents chemins vers Compostelle, Roland Mayerl a décidé d’entreprendre un nouveau défi et d’initier son voisin touché par la santé mentale et fragilisé depuis plusieurs années. Les résultats ont renversé les médecins.

« Le médecin nous a dit non non non, il faut surtout pas. Mais un jour on est parti et il l’a fait. Jusqu'à présent on a parcouru 300 km en trois étapes de 100 km. Un coup les premiers kilomètres d’angoisse passés, il devient en parfaite forme. »

Rien ne l’arrête à 75 ans Il y a 35 ans, début quarantaine, Ginette Le Breux découvre la rando avec des collègues enseignants en se rendant chaque fin de semaine d’automne monter le Mont Albert en Gaspésie. Elles marchent donc, elle et ses collègues, 5 heures sur la route (pour l’aller/retour) et 5 heures à monter le Mont Albert. Il y a dans la vie de ces gens qui inspirent, de vrais modèles pour les autres et Ginette est l’une d’eux. Je me souhaite vraiment d’être aussi en santé, heureux, souriant et déterminé lorsque j’aurai moi aussi atteint mes 75 ans.

« Lancez-vous. Tout le monde est capable de le faire. Si je le fais, tout le monde est capable. On commence doucement naturellement. Faites un peu de côtes et de bords de mer si vous le pouvez. C’est comme ça que j’ai commencé, puis on apprécie de jour en jour et après on a un réel manque si on n’y va pas. »

Marcel et Martine Guignard ont marché des milliers de kilomètres sur les chemins de Compostelle en Europe et souhaitaient maintenant découvrir autre chose en venant marcher les 1200 kilomètres de Montréal jusqu’au phare de Cap Gaspé sur le Chemin du Québec. Partis le 20 août dernier de Montréal, ils comptent bien atteindre le Bout du monde le 6 octobre. « L’accueil des québécois est si chaleureux. On est très bien reçu…la mentalité est différente de par chez nous, ici ils sont plus cool »

« Moi j’appelle ça une chance ce que l’on vit. Y’a plein de gens qui ne le font pas ou qui n’en n’ont pas l’opportunité. Souvent ils ne se risquent pas même s’ils en ont très envie. Mon mot serait de leur dire : Osez! Osez! Il ya tant de gens que je connais qui ont beaucoup de raisons de ne pas bouger parce qu’il y a ceci et cela…Non, non il faut oser et il faut le faire. Il y a aussi tous ceux qui me disent attendre la retraite. Non, j’insiste, c’est maintenant qu’il faut y aller. On ne sait pas de quoi demain sera fait… »

C’est à 35 ans que Sébastien De Keyn, belge, découvre les joies de la rando en escaladant Chamonix, initié par sa compagne. Sébastien habite Baisy-Thy, 20 km au sud de Bruxelles. Il ne connait pas encore les routes de Compostelle, mais ça ne serait tarder.

« Profitez de l’extérieur au maximum. Qu’il pleuve, qu’il neige, qu’il grêle, qu’il vante ou qu’il fasse soleil, aimez ce qui vous entoure, aimez la nature et protégez-là au maximum pour nos générations futures. »

Nathalie Melançon et Marie-Claude Claveau ont eu le plaisir de visiter leur Québec autrement récemment en s’offrant une rando-communautaire sur le Chemin du Québec. Les deux ont fait des secteurs différents mais arrivent avec la même conclusion, c’est dont beau le Québec à pied.

Jamais elle n’avait pensé marcher autant et y trouver autant de joie. Quand elle a commencé à se prendre en main, marcher n’était pas naturel ou agréable pour elle.

« Le hasard n’existe pas, il y a des synchronicités, des événements prédestinés pour arriver. »

Ancien journaliste de Radio-Canada, Louis Lemieux est maintenant député pour la Coalition Avenir Québec (CAQ)

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Lors de notre discussion Richard venait de franchir le cap des 500 km

Pourquoi attendre la retraite pour se réaliser?

Stéphane Blaise n’en pouvait plus de son mode de vie

Annick Laramée et Stéphanie Bélanger sont un duo mère-fille

Allan Maisak a célébré son 20e anniversaire sur le Camino Francés

« Il n’y a aucune limite à ce que les gens peuvent accomplir »

VIDÉO entrevue: « Lève toi pis marche! »

Michel Turmel est retraité depuis environ un an et au lieu de regarder le temps passer, il a  décidé de garder la forme avec l’activité physique de la marche.

VIDÉO entrevue: « Il n’y a pas d’âge pour faire Compostelle »

Maxime Fournier et un papa de 36 ans et militaire depuis 18 ans qui avait le gout d’aller se ressourcer mais pas dans un tout inclus traditionnel mais plutôt dans un « non-inclus

Luc Favreau est un retraité actif qui a toujours été en contact avec la nature, de là son retour dans son patelin de Magog

Cyprien Francart partira de Paris en juillet avec Philippine, sa fille de 8 ans qui est trisomique, pour une aventure de 2 000 km

Jean-Louis Napert avait de gros problèmes de santé en 2011, au point de se magasiner une chaise roulante.

Québec Compostelle recrute

Nouvellement retraitées, Francine Lachapelle et son amie ont décidé d’aller marcher Compostelle ensemble pour réaliser un grand rêve,

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À l’aube de ses 50 ans en 2017, Thierry Gacoin en avait marre de sa routine et de son entreprise qui lui avait volé son temps avec sa famille et ses amis

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Carol Lafontaine a toujours aimé être en nature depuis son plus jeune âge avec l’influence de ses parents.

Elle ne marche pas…le chemin d’Arles Enseignante dans le milieu agricole/forestier depuis 28 ans dans un petit village au Sud de la France, Valérie Vidal viendra...

Valérie Vidal viendra au Québec pour une dixième fois cet automne

Isabelle Cartier est une chanceuse qui a pu prendre sa retraite jeune comme elle le dit, à l’âge de 53 ans. Cette Française de la région Mayenne avait le gout de vivre et voyager le monde et est donc maintenant sur sa 3e rando pédestre de longue durée.

Jorge et Marie se sont rencontrés sur les chemins de Compostelle en 2005

Daniel Reid soulignera bientôt ses 70 ans et il garde la forme en marchant au moins 45 minutes chaque jour, même en hiver.

Luc Brunette vivait sa vie régulière jusqu’au jour où il a mis les pieds sur l’Alto de Mostelares

Estelle Menassier marche pour se connecter avec la vie et la nature

Olivier Amiri, de la Louvière à 60 km de Bruxelles, en Belgique, sentait qu’il avait besoin d’une pause pour reprendre son souffle

Tout quitter pour s'établir et devenir hébergeurs sur le chemin de Compostelle - Du Puy

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Luc Delorme, le très sympathique président du Chemin des Outaouais, vous invite à découvrir ce circuit qui célèbre cette année ces 15 bougies.

Luc est impliqué avec le Chemin des Outaouais depuis près de 5 ans et en est maintenant le président. Depuis son arrivée, l’organisation a fait un virage technologique et toutes les réservations sont maintenant automatisées sur Internet.

Il fait enfin la boucle Finisterre/Muxia à Compostelle Philippe Delvienne, Bel ge de 54 ans à découvert Compostelle il y a dix en marchant le chemin de Paris et le Camino Del Norte pour se rendre jusqu’à Santiago. Une expérience qui à durée 3 mois sur 2400km de mai à aout. À cette époque il était parti directement de chez lui, comme le font beaucoup d’Européens, mais il n’avait jamais encore fait le boucle Finisterre/Muxia entre Santiago et l’Atlantique.

« Comme c’était l’été j’étais partie avec une tente, sans savoir ou logé et alors je passe dans une campagne je vois une ferme et je demande au fermier si je peux installer ma tente dans le champ, dans la grange. Quatre fois sur cinq ils disaient non, puisqu’ils m’offraient de loger dans la maison. »

Entrevue vidéo: Paul Racette prépare son 10e voyage vers Compostelle

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Vidéo: Choisir son circuit de rando au Québec

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VIDEO: Les décorations de Noël non encouragées à Compostelle

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Vidéo : Déception d'un marcheur sur le Camino Del Norte

Près de 250 personnes pour une première Rando-d’automne

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Hausse constante à Compostelle

Video entrevue: 1000 km pour la santé mentale

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Reportage TVA sur les chemins "luxueux"

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AVERTISSEMENT : Canicule!

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Pierret - Rando -Bâtons

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Le  « Chemin du Québec » désire vous encourager à devenir hébergeur

28km de YUL au Vieux-port

Préparé, pas trop, mais juste assez

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Allez marchons! L’activité physique pour retarder la maladie

Il semble que j'avais visé pile

Marcher sur le Chemin du Québec!

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Entrevue avec Pascal Auger

FACEBOOK LIVE Rando Rencontre du lundi 7 mai 2018 (Denis Lavoie du chemin des Sanctuaires)

Allez, marchons!

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C'est quoi la "Marche Universelle"?

Cette semaine à l'émission Simplement plein-air

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Le « Chemin du Québec » est grandiose, mais aussi tout simple.

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Colonie de vacances : comment la choisir ?

Une question souvent posée en conférence

Bien se préparer pour la rando

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Inspirant: Hébergement gratuit pour sauver un village vers Compostelle (exemple à suivre pour le Québec?)

La marche, toujours le meilleur remède

Parcourir de longues distances à la marche ou en courant n’a jamais été autant en vogue au Québec.

Rendons-lui hommage!

Marie Llorente a réussi son défi : celui de parcourir le chemin de Compostelle avec son petit garçon Ulysse.

Rendez hommage à quelques qui se tient en forme malgré un défi de santé avec une grande campagne touchante et inspirante.

Ce médecin, et tant d’autres d’ailleurs, sont en accord avec le fait que la randonnée en nature sauvage et rustique est une thérapie

30 km de Sherbrooke à Windsor

23 km de North Hatley à Sherbrooke

18 km de Deauville à North Hatley

18 km - Magog à Deauville

19 km - Eastman à Magog

18 km - Orford et Magog (montagnarde)

23 km - Waterloo - Orford

22 km - Granby-Waterloo

Il a été dit qu’il fallait jusqu’à deux ans, deux mois et une semaine pour traverser le pays à pied

Journée nationale de la santé et de la condition physique

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Depuis 2010, Stanley Vollant traverse une partie du pays à pied

Texte intéressant sur les retombés de la marche dans le journal Le Droit.

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